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교육문화센터

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> 교육문화사업 > 성인 댄스/건강 강좌

    • 오전 요가
      • - 강     사  : 권우림(전문강사)
        - 개 강 일  : 10월 11일(목)
        - 교육시간 : 매주 화,목 10:00 - 11:00
        - 교 육 비  : 3개월 60,000원
        - 준 비 물  : 편한 복장

      • 강좌신청
      • -아사나(동작), 호흡법, 명상법, 도구활용법 및 수련을 통해 몸과 마음의 유연성을 증가시켜 체내독서배출 및 체형교정(골반, 목, 허리, 가슴, 어깨)에 탁월한 건강 다이어트 요가
    • 줌바댄스 휘트니스
      • - 강     사  : 김지연(전문강사)
        - 개 강 일  : 10월 2일(화)
        - 교육시간 : 매주 화,목 11:10 - 12:10
        - 교 육 비  : 3개월 90,000원
        - 준 비 물  : 편한 복장, 운동화
      • 강좌신청
      • - 신나는 음악에 맞춰 한시간에 1,000kcal를 소비하는 줌바댄스
  • 동촌종합사회복지관 문의전화 : (053)984-0500